1_ الكمــــون والليمــــون
ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق.
المــــــرميـــــــــــــه
نضع قدر ملعقه من المرميه فى كوب ماء مغلى ونغطيها ونتركها حوالى من عشره إلى ربع ساعه ثم تشرب قبل الغداء وقبل العشاء.
المـــــاء والليمـــــــون
شرب الماء الدافىء مع عصر نصف ليمونه يوميا على الريق يساعد على تنحيف وزن الجسم.
الشمـــــر لشـــد الجســــــم
3 ملاعق وسط+كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره باليوم.
المــــــرميـــــــــــــه
نضع قدر ملعقه من المرميه فى كوب ماء مغلى ونغطيها ونتركها حوالى من عشره إلى ربع ساعه ثم تشرب قبل الغداء وقبل العشاء.
المـــــاء والليمـــــــون
شرب الماء الدافىء مع عصر نصف ليمونه يوميا على الريق يساعد على تنحيف وزن الجسم.
الشمـــــر لشـــد الجســــــم
3 ملاعق وسط+كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره باليوم.
0 التعليقات:
إرسال تعليق