الخلطه هي........
برتقاله وحده كبيره
أربعه من الليمون الحامض
ثلاث ملاعق عسل
الطريقه.......
اقطعي البرتقال والليمون على أربع قطع
ثم ضعيهم في نصف ليتر ماء فوق نار هادئه واتركيهم لمده 20 دقيقه
ثم ضعي ثلاث ملاعق عسل فوقهم واتركيهم 10 دقايق على النار الهادئه
ثم صفيهم وأتركيهم بضع ساعات، خذي منهم 3 أكواب يوميآ لمده 21 يوم
ملاحظه......
هذه الكميه ليوم واحد فقط أى اليوم الثالي تحضرى نفس الشيء
والمفاجأه أن هذه الخلطه تساعدك على أن تأكلى الأكل الطبيعى ولا تحرمى نفسك من شىء
وهذه الخلطه تخسس 9كيلو فى الأسبوع وتستخدم لمدة 21يوم .
0 التعليقات:
إرسال تعليق