صفـــــــاء ونضــارة البشــره

الجــــــــزر

من المعروف أن الجزر من أقدم الخضروات عبر تاريخ البشريه فهو له فوائد صحيه عظيمه........ كما يعتبر الجزر من أهم وسائل التجميل الأساسيه وذلك لأنه من أغنى النباتات بفيتامين<<أ>> ويعتبر هذا الفيتامين ضرورى لصحة وسلامة الجلد فيقول خبراء التجميل أن تناول عصير الجزر الطازج بصفه منتظمه له أثر واضح كمضاد لبقع وشوائب البشره ويعمل أيضا على تحسين لون البشره وصفائها.


الخيـــــــار

يتميز الخيار بفوائد صحيه وجماليه عديده فالخيار له أثر واضح كقابض لمسام البشره الواسعه ،كما أنه يدخل فى عمل العديد من الأقنعه(الماسك) ، وللخيار مفعول واضح فى تبييض البشره والتخلص من الهالات الغامقه التى تظهر تحت العينين، وفى الصيف يستخدم عصير الخيار كغسول لعلاج حروق الشمس وترطيب البشره.





الطمـــــــــــاطـــم

اذا كنتى سيدتى تلاحظين اتساع فى مسام جلد وجهك فمن الأفضل استخدام عصير الطماطم أو شرائح الطماطم فهى تناسب البشره شديدة الدهنيه وكذلك البشره شديدة الجفاف لذلك فالطماطم تدخل فى عمل الكثير من الأقنعه.